-Anuncio-
domingo, junio 13, 2021

¿Sabes qué son en realidad las sopas de sobre? aquí te decimos

Últimas Noticias

“No van a ganar las ambiciones y tentaciones. Voy a dedicar lo mejor de mi vida en Nuevo León”, Samuel García tras recibir constancia...

“No se confundan, van a tener gobernador de seis años, no van ganar las ambiciones y tentaciones. Voy a dedicar...

Finaliza mandato de Netanyahu en Israel tras 12 años en el poder

Los 12 años consecutivos de Benjamin Netanyahu como primer ministro de Israel llegaron a su fin este domingo, después de que...
-Anuncio-

Sin duda, las sopas de sobre son de gran ayuda cuando tenemos algo de prisa, pues son fáciles de preparar y no tardan mucho en estar listas.

Pero, ¿sabes qué son las sopas de sobre?

-Anuncio-

Si te gustan mucho, hoy te diremos de qué se trata.

Estas sopas forman parte de un grupo de alimentos que se les conoce como deshidratados y sus ingredientes son sometidos a varios procesos para eliminar el agua que podrían contener.

En este proceso las pastas se someten a una fuerza de calor que logra que el agua atraviese el alimento y se quede sin este.

-Anuncio-

Entre sus ingredientes se encuentran:

Sémola de trigo
Sal
Almidón de trigo
Hortalizas y verduras deshidratadas
Potenciadores de sabores

De hecho, estas sopas son bajas en calorías y muy pobres en grasa, ya que para su preparación tan solo necesitamos un poco de agua.

-Anuncio-

Entre sus beneficios se encuentran los siguientes:

Son fáciles de cocinar
Son reconfortantes
No contienen mucha grasa
Sacian fácilmente
Ayuda a aumentar la ingesta de líquido
Hidratan
Son económicas

Aunque si estás en una dieta que evita el consumo de sales, estas sopas no entrarán en tu plan alimenticio, ya que pueden contener alto contenido en sodio (no todas).

A pesar de que sabemos que son prácticas de cocinar y a todos nos encantan, es necesario que no consumas a diario, ya que, como mencionamos anteriormente, el contenido de sodio puede ser muy alto.

Así que ahora lo sabes, no olvides llevar una dieta equilibrada y consultar a un nutriólogo para conocer más de este tema.

Información tomada de www.excelsior.com.mx

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí

-Anuncio-
-Anuncio-

Lo más visto

“Trabajo para que personas tengan un lugar a donde ir en Hermosillo”: Christian Peña es el ‘guardián’ de El Cárcamo por decisión propia; cuida...

Por Juan Pedro Maytorena Hermosillo.- De sol a sol, Christian Peña trabaja de manera voluntaria, desde hace 5 meses, en...

“Una ciudad sana sería mitad bosque”: Más de 80 hermosillenses, entre colectivos y empresas, se unieron para superar los mil árboles y sembrar 508...

Hermosillo, Sonora.- De Twitter a las calles: más de 80 hermosillenses -entre sociedad civil, organizaciones ambientalistas y empresas- pasaron...

Graves fallas en la construcción de la Línea 12 del Metro causaron el colapso: New York Times

Graves fallas en la construcción de la Línea 12 del metro de la Ciudad de México “parecen haber causado...

J.C. Chávez advierte a Macho Camacho Jr, te voy a poner una chinga, dijo en pelea de exhibición

Julio César Chávez enfrentará a Héctor Macho Camacho Jr. el próximo sábado 19 de junio en el Estadio Jalisco,...

PAN impugnará elecciones en Cucurpe, Sonora; Édgar Palomino, alcalde electo del municipio, buscará que autoridad lo favorezca en su sentencia

Cucurpe, Sonora.- El Partido Acción Nacional (PAN) impugnará el resultado del proceso electoral en el municipio de Cucurpe, Sonora, pues argumentan...
-Anuncio-