El músculo debe alimentarse para obtener la energía que necesita para “funcionar”. Así, todas las células de nuestro cuerpo, y especialmente las que forman parte de las fibras musculares, necesitan una fuente de energía.
“Cada célula es como una pequeña...
Para muchos de nosotros es casi una necesidad ejercitarnos diariamente, por salud o porque nos encanta estar activos, pero ante la nueva contingencia ambiental, no es una buena idea hacer ejercicio y esta es la razón.
La mañana de este...
La gratitud es tomar conciencia de lo que se tiene y también es uno de los caminos para ser felices ya que al ser agradecidas las personas emanan energía positiva hacia los demás y atraen esa carga, señaló Mayra...
Es a partir del 7 de enero cuando los gimnasios y consultorios de nutriólogos son los lugares más concurridos para tratar de perder los kilos que se aumentaron durante las fiestas decembrinas, hay casos de personas que subieron hasta...
Juanetes, dedos en garra y dolor de espalda son algunos de los problemas asociados al abuso de tacones altos, cuyo uso es habitual en las fiestas navideñas, advierte el Ilustre Colegio Oficial de Podólogos de la Comunidad Valenciana (ICOPCV).
Estos...
Dormir bien por la noche, entre siete u ocho horas y sin insomnio o ronquidos, podría reducir el riesgo genético de enfermedad cardíaca o accidente cerebrovascular que tienen algunas personas, de acuerdo con un estudio realizado por la Universidad...
