Ana Marcela Gándara

Hoy más que nunca debemos prestar atención a la salud mental de los niños y las niñas.La semana pasada Alejandro Encinas, subsecretario de Derechos Humanos, Población y Migración dio a conocer que la violencia intrafamiliar y los suicidios entre...

Las personas tendemos a dejarnos llevar por lo que sucede a nuestro alrededor, descuidando nuestras emociones, pensamientos y desarrollo personal. Esto suele suceder cuando nos sentimos desconectados de nuestro centro o estamos pasando por alguna situación difícil o traumática. Hoy,...

La adolescencia es una etapa de confrontaciones. Como adultos, es importante recordar y reconocer que nosotros también pasamos por esa etapa alguna vez. La buena noticia es que hoy tenemos más información y más herramientas a nuestro alcance. Cuando buscas...

Esta semana la youtuber Yoss Hoffman fue vinculada a proceso por el delito de pornografía infantil. Las redes sociales se han convertido en un espacio donde los adolescentes y adultos jóvenes actúan sin conocimiento alguno de las implicaciones y...

Cuando estamos con niños queremos que tengan bueno valores, hábitos positivos, practiquen deporte, aprendan a trabajar en equipo, se interesen por sus estudios, sean generosos, tengan buena alimentación pero rara vez sabemos cómo hablar de dinero con ellos a...

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, OMS, más de 20% de los adolescente de todo el mundo sufren trastornos mentales y alrededor del 15% de los adolescentes de países de ingresos medios y bajos se ha...

Aprender a desarrollar amor propio es un proceso intrapersonal. Fomentar el amor propio no significa hacer a un lado a las demás personas, tampoco significa que dejes de hacerte responsable por tus errores o áreas de oportunidad. Una persona...

Nuestra naturaleza dicta que somos seres cambiantes. Estamos a tiempo de revisar nuestras prácticas ya sea como papás, mamás, abuelos y abuelas o guardianes de niños para adoptar modelos de crianza más empáticos. “Cazar, recolectar, educar: lo que las culturas...

Nunca pensé estar en un momento en la vida como en el que estamos viviendo, en una pandemia que ha sido un desafío para todo mundo. Esto nos ha afectado a todos en términos económicos, familiares y en cuestión...