Mayra Leyva, psicoterapeuta en Hermosillo recomienda este Día de las madres eliminar criticas, calificaciones y miedos personales.
La colaboradora de Proyecto Puente señaló que para ser mamá no hay reglas y nadie nace con el conocimiento de como conducirte ante un hijo, hija.
“Debemos de renunciar a nuestros miedos, cuando viene un pensamiento negativo, reemplázalo con algo positivo, toma algo bueno, hay que ser pacientes y amables con nosotras mismas”.
“No venimos a sufrir sino a aprender, no olvidar que nosotros también tenemos vida, merecemos cuidarnos y amarnos”.
Mayra Leyva agregó que hay una técnica muy positiva para aplicarla en las personas y en las mujeres.
“Trabaja con el espejo, decirnos cosas positivas, una técnica que elimina esas cosas que nos bloquea”.
“Nadie somos perfectos, todos tenemos puntos negativos, pero necesitamos fuerza y fortaleza”, añadió.
Aquí te dejamos la entrevista completa por nuestro canal de youtube:
