-Anuncio-
viernes, noviembre 1, 2024

¿Qué es el mal del puerco? Esto es todo lo que debes saber

Noticias México

Ordenan prisión preventiva a Zhi Dong Zhang, narcotraficante chino que operaba con Cártel de Sinaloa y CJNG

Tras la captura del narcotraficante de origen chino, Zhi Dong Zhang en días pasado en Ciudad de México, un...

Buscan a bebé de tres meses que fue raptado en Nuevo León, mamá lo dejó al cuidado de 2 mujeres

En Escobedo, Nuevo León, un bebé de tres meses fue robado el jueves por la noche luego de que...

Estos serán los 15 encargados que evaluarán las candidaturas de la elección judicial

Este viernes se dieron a conocer los nombres de las 15 personas que integrarán el Comité de Evaluación que...
-Anuncio-

El mal del puerco, esas ganas interminables de dormir luego de comer hasta reventar y que dificilmente podemos decir que no.
En esta noticia nos dimos a la tarea de investigar más sobre el ‘mal del puerco’ y las causas físiológicas que lo pueden provocar.
Y es que es típico de todo Godínez que se respete, salir a comer a las 14:00, y cuando regresas a la oficina te cuesta un trabajo inmenso continuar con tus labores del día y lo único que quieres es recostarte sobre el teclado o la alfombra y dormir a pierna suelta.
Tranquilo, esta reacción es completamente normal y se conoce como somnolencia post prandial, marea alcalina o mal del puerco.
Se presenta debido a un exceso de producción de bicarbonato en la sangre. Además, cuando ingerimos alimentos ricos en grasas, carbohidratos y azúcares el proceso de digestión se convierte en prioridad y resta sangre a órganos como el cerebro.
Esta sensación puede durar de cinco minutos a dos horas y en algunas ocasiones afecta tu desempeño.
Para contrarrestarla es recomendable llevar una dieta baja en grasas y balanceada; realizar ejercicios físicos después de cada comida, como 10 minutos de caminata, y tomar mucha agua natural.
En México a esta reacción fisiológica se le conoce como “mal del puerco” porque uno de los hábitos de los cerdos es dormir profundamente después de comer.
Información tomada de www.excelsior.com.mx

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí

-Anuncio-
-Anuncio-

Últimas Noticias

Chocan tras ignorar semáforo en Centro de Hermosillo; hay un lesionado

Una persona resultó lesionada esta mañana en un choque ocurrido en la intersección del Bulevar Abelardo Rodríguez y Garmendia,...

Inaugura Alfonso Durazo rehabilitación de avenida Serdán y Matamoros en el Centro de Hermosillo

El gobernador de Sonora, Alfonso Durazo Montaño, inauguró la rehabilitación de la avenida Serdán y Matamoros en el centro...

Sheinbaum defiende reforma de ‘supremacía constitucional’; rechaza llevar a juicio político a ministros

La presidenta Claudia Sheinbaum defendió este jueves, durante la conferencia en Palacio Nacional, la ‘supremacía constitucional’, criticando que la oposición use...

Alista Sheinbaum plan para compra de medicamentos; gobierno invertirá 130 mmdp cada año

El Gobierno de México invertirá anualmente 130 mil millones de pesos  para la compra de medicamentos a través de en un proceso en el...

Temperaturas frescas en Hermosillo continuarán la próxima semana: Climahillo

Hermosillo, Sonora.- Un refuerzo de la masa de aire frío llegará este domingo 3 de noviembre, por lo que...
-Anuncio-