Aprende a fragmentar tus metas y propósitos de Año Nuevo para alcanzarlos

Para alcanzar propósitos de Año Nuevo o en cualquier otro momento de la vida es necesario llegar a través de pequeños pasos y que aquellas metas sean alcanzables, indicó Lizeth Amador Sánchez.
La psicóloga clínica mencionó que en ocasiones las metas no se cumplen por las creencias limitantes de cada persona, el pensar que no merece lo que se plantea o que no se tienen las capacidades para lograrlo.
“La importancia de esta técnica es que te puede quedar para toda la vida, estamos hablando del presente que tenemos nosotros y el futuro de nuestros hijos, deben ser objetivos de cada persona, que sea algo nacido en cada persona, eso es muy importante en el cumplimiento de las metas”, dijo.