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lunes, abril 20, 2026

Oralia Estrada

La verdadera madurez profesional no está en los años de experiencia, sino en la autogestión emocional

Durante décadas, el mundo laboral ha premiado la antigüedad como sinónimo de madurez. A mayor seniority, mayor autoridad. A más años en la empresa, más respeto, más credibilidad, más poder para opinar y decidir. El sistema nos enseñó que...

La neurobiología del cambio: ¿Por qué la resistencia es lo más humano que existe?

Nos encanta hablar del cambio como sinónimo de evolución. Decimos "renovarse o morir", "el cambio es lo único constante" o "hay que salir de la zona de confort". Pero, seamos honestos: Cuando el cambio toca a nuestra puerta, la...

El poder de la vulnerabilidad en la comunicación organizacional

Durante años, el mundo corporativo promovió un entorno de no mostrar dudas, de no admitir errores, de hablar con firmeza, aunque no tuviéramos certeza. “Ser profesional” se confundió con “ser impenetrable”. Sin embargo, la evidencia científica y humana está...

“No te lo tomes personal”: La frase que anula la empatía en el trabajo

Hay frases que parecen inocentes, pero encierran formas muy sutiles de violencia cotidiana. Una de ellas —quizá la más común en los pasillos corporativos— es “no te lo tomes personal". Se pronuncia con ligereza, como un consejo zen o...

La fusión inevitable: Por qué la comunicación asertiva no puede existir sin inteligencia emocional.

Durante años, en las empresas se ha insistido en enseñar "comunicación asertiva" como una habilidad técnica, casi como una fórmula: Decir las cosas con claridad, sin agredir y sin ceder. Sin embargo, en la práctica, muchos líderes que dominan...

La prosodia: el lenguaje invisible que transforma la comunicación organizacional

En las organizaciones solemos invertir tiempo y recursos en qué decir, pero casi nunca en cómo decirlo. Y, sin embargo, el cerebro humano no responde primero a las palabras, sino a la música que las envuelve: La prosodia. La cual...

Somos un gran equipo, pero no somos familia

Decir “somos una gran familia” suena bonito. Se siente cálido. Invoca cercanía, lealtad incondicional, pertenencia. Pero cuando esa frase se convierte en mantra corporativo, en slogan de bienvenida, se abre la puerta a contradicciones que suelen costar mucho más...

Si no entiendes a las personas, no entiendes el negocio

Dicen que los negocios giran sobre métricas, objetivos, ganancias. Pero hay un engranaje silencioso que los sostiene: Las personas. Si ignoras su voz, sus emociones, sus límites... el castillo de metas altas se desmorona antes de terminar de construirlo....

Cuando “una broma” cuesta una vida: Hablemos de acoso laboral

Hace unos días nos sacudió la noticia de la muerte de Carlos Gurrola, "Papayita", trabajador de limpieza en la sucursal HEB Senderos de Torreón, Coahuila. Luego de permanecer hospitalizado por 19 días, Papayita falleció tras ingerir una sustancia tóxica...

Inteligencia emocional en gerentes: La piedra angular del liderazgo que transforma

En un mundo empresarial que celebra éxitos tangibles como cifras y metas alcanzadas, pocos temas están tan infravalorados como la inteligencia emocional (IE) cuando hablamos de quienes lideran equipos.  Sin embargo, como insistía Daniel Goleman hace décadas, los liderazgos verdaderamente...

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Alfonso Durazo descarta uso de la fuerza en huelga de STEUS: pide resolver conflicto con diálogo

El gobernador de Sonora, Alfonso Durazo, informó que la decisión de archivar el estallamiento de huelga relacionado con el STEUS deriva de un proceso jurídico, al tiempo que reiteró que el conflicto debe resolverse mediante el diálogo y la negociación.
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