Por Belén Celaya
Hermosillo, Sonora.- Hoy marca el inicio de la cuarta semana del reto saludable “Para Vivir Mejor“, en la que los participantes están inmersos en su transformación personal, entre ellos, Jonathan Campos.
Jonathan reveló que mantuvo su disciplina durante las vacaciones al seguir su rutina de ejercicio asistiendo al club deportivo Metrosport, el cual permaneció abierto durante Semana Santa.
“Opté por mantener mi rutina, ya que disponía de tiempo y consideré que aprovecharlo al máximo era lo más conveniente”, compartió.
Por su parte, el entrenador Benjamín Ruiz detalló cómo ha aumentado la intensidad de los ejercicios para desafiar aún más a los participantes, ayudándolos a superar sus límites y alcanzar nuevas metas de bienestar.
En el caso de Jonathan, ha trabajado en áreas clave como la cardiovascular, resistencia y fuerza, preparándolo para su próxima carrera de 5K.
