Una de las dependencias emocionales de los humanos el apego a las personas, y es importante separarnos porque se creé que el desapego es una dureza de corazón, así lo señala Mayra Leyva Nieblas.
La psicoterapeuta confirmó que el desapego es una manera sana de relacionase con independencia, con positividad, no adicción, sanar emocionalmente, físicamente y de problemas que no podemos resolver.
“Esta basado de que cada uno es responsable de sí mismo, implica vivir el momento presente, aquí y ahora, dejamos de tratar la vida y dejamos de sentir remordimientos del pasado y del futuro”.
“Para lograrlo un desapego necesitamos sinceridad, apertura y voluntad, es una fuerza que te impulsa a seguir, enfrentar a que todo puede ser mejor y ser más feliz”.
A continuación te dejamos la entrevista completa por nuestro canal de youtube:
