Cuenta la historia que en alguna ocasión le dijeron a Siddhartha Gautama “el Buda” (que significa el despierto, el iluminado) que no sabia nada. Entonces el Buda se quedo un momento en su estado de contemplación y luego respondió: claro que si se algunas cosas, se respirar, se me relajar, se orar, se meditar, se vivir.
La vida de este iluminado personaje data mas o menos del año 400 a.C., interesante señalar aquí, que si hace 20 años la meditación y el hatha yoga eran poco conocidas en Occidente, se enfrentaban a muchos obstáculos para poder ser aceptadas por la gente, no me imagino como fueron recibidas almas grandes, como Buda, en aquellas épocas.
Caminamos las rutinas que nos marcan quienes llegan antes que nosotros y transitamos en ellas aún cuando no estemos del todo de acuerdo, incluso, aun cuando tengamos poco conocimiento sobre esas rutas y que no necesariamente nos llevarán a donde queremos llegar.
Porque hay que recordarnos que cada quien traemos nuestra propia misión, nuestro propio encargo, nuestra propia necesidad de vivir determinadas experiencias y lo mas fabuloso es que cada quien viene equipado con las herramientas que necesita para vivir y asimilar de la mejor manera dichas experiencias.
Pero ¿Qué nos sucede?, ¿En donde nos atoramos o desatoramos? Porque finalmente construimos en función de la forma en que le damos vida a nuestros pensamientos, con nuestras actitudes y creencias.
Entonces, al cambiar hábitos en la vida, mucho se puede pensar que no se logra nada, si de todas maneras te vas a morir, si de igual manera te puedes enfermar y es la realidad, hay personas que nos ha tocado ver que con todo y la práctica de disciplinas, han desarrollado enfermedades incurables.
Ver también personas que aun cuando practican disciplinas que ayudan al desarrollo integral del ser humano cuando se enferman pueden llegar a decir que el esfuerzo no sirvió del todo.
Aquí lo importante no es si te enfermas o no, mas bien es reconocer que esas disciplinas sirvieron para salir adelante y tener una visión más integral y completa del mundo interno y del mundo externo.
Así que, como dijo el iluminado, la práctica de la oración, la respiración y la meditación, no solo sirven para ganar algo aquí, sino más bien, para perder estados nocivos, como la ira, la ansiedad, la depresión, la inseguridad, el miedo a la vida y el miedo a la muerte.
Recordemos que “una comprensión limitada, nos ofrece una vida limitada”.
