Cuenta la historia que en alguna ocasión le dijeron a Siddhartha Gautama “el Buda” (que significa el despierto, el iluminado) que no sabia nada. Entonces el Buda se quedo un momento en su estado de contemplación y luego respondió: claro que si se algunas cosas, se respirar, se me relajar, se orar, se meditar, se vivir.
La vida de este iluminado personaje data mas o menos del año 400 a.C., interesante señalar aquí, que si hace 20 años la meditación y el hatha yoga eran poco conocidas en Occidente, se enfrentaban a muchos obstáculos para poder ser aceptadas por la gente, no me imagino como fueron recibidas almas grandes, como Buda, en aquellas épocas.
-Anuncio-Caminamos las rutinas que nos marcan quienes llegan antes que nosotros y transitamos en ellas aún cuando no estemos del todo de acuerdo, incluso, aun cuando tengamos poco conocimiento sobre esas rutas y que no necesariamente nos llevarán a donde queremos llegar.
Porque hay que recordarnos que cada quien traemos nuestra propia misión, nuestro propio encargo, nuestra propia necesidad de vivir determinadas experiencias y lo mas fabuloso es que cada quien viene equipado con las herramientas que necesita para vivir y asimilar de la mejor manera dichas experiencias.
Pero ¿Qué nos sucede?, ¿En donde nos atoramos o desatoramos? Porque finalmente construimos en función de la forma en que le damos vida a nuestros pensamientos, con nuestras actitudes y creencias.
-Anuncio-Entonces, al cambiar hábitos en la vida, mucho se puede pensar que no se logra nada, si de todas maneras te vas a morir, si de igual manera te puedes enfermar y es la realidad, hay personas que nos ha tocado ver que con todo y la práctica de disciplinas, han desarrollado enfermedades incurables.
Ver también personas que aun cuando practican disciplinas que ayudan al desarrollo integral del ser humano cuando se enferman pueden llegar a decir que el esfuerzo no sirvió del todo.
Aquí lo importante no es si te enfermas o no, mas bien es reconocer que esas disciplinas sirvieron para salir adelante y tener una visión más integral y completa del mundo interno y del mundo externo.
-Anuncio-Así que, como dijo el iluminado, la práctica de la oración, la respiración y la meditación, no solo sirven para ganar algo aquí, sino más bien, para perder estados nocivos, como la ira, la ansiedad, la depresión, la inseguridad, el miedo a la vida y el miedo a la muerte.
Recordemos que “una comprensión limitada, nos ofrece una vida limitada”.
