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viernes, julio 23, 2021

Este 2021 cumple tu propósito fit, come bien y ejercítate con recomendaciones de la health coach Rocío Cárdenas

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Por Daviana Ley

Hermosillo, Sonora.- Este 2020 el nuevo “me fregué la rodilla” es “llegó la pandemia” y a muchos de nosotros los planes de tener una vida con rutinas de ejercicio y dieta, no resultó lo que pensábamos.

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De igual forma, aquellas personas que sí pudieron y siguieron tienen una disciplina y constancia que podemos aprender, una de estas personas que te impulsan es la hermosillense Rocío Cardenas.

Ella es health coach certificada para entrenar a mujeres, este año por las medidas sanitarias junto a su grupo que quería seguir ejercitando hicieron varios cambios, claro, de forma presencial a virtual principalmente.

Las clases afortunadamente pudieron adaptarlas a sus horarios y también al estilo de vida que buscan, pues Rocío sabe muy bien que no solo es una cuestión de estética, si no de salud.

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Este nuevo año aunque sigamos controlando la pandemia, cumple tu meta de vivir mejor, al fin y al cabo todos hemos visto que la salud es lo primordial y es donde vale la pena invertir.

Para que consigas un servicio personalizado puedes contactar a Rocío en su cuenta de Instagram: @rocio_jpg y cambia tu vida sin esperar el día perfecto ¡ese tú decides cuándo hacerlo!.

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