-Anuncio-
martes, junio 15, 2021

Controla tus emociones, cuida las noticias que lees y escuchas en la noche para evitar padecer ansiedad: psicóloga

Últimas Noticias

Gana alumno de Cecytes en Santa Ana, edición virtual de premio en Festival Académico Nacional 2021

Hermosillo, Sonora, junio 15 de 2021. Jesús Flores Lacarra, alumno del Colegio de Estudios Científicos y Tecnológicos del Estado...

Urgente que hermosillenses cuiden el agua ante sequía, confirman organismos de los 3 niveles de gobierno

Hermosillo, Son. 15 de junio de 2021.- “Estamos todos obligados a cuidar el recurso que actualmente tenemos disponible”, estableció...

Airbnb pagó 7 mdd para mantener en secreto violación en departamento de Nueva York

El apartamento del primer piso en West 37th Street, a pocas cuadras al sur de Times Square, era popular...
-Anuncio-

Hermosillo, Sonora- Ante el regreso a las actividades en la llamada “nueva normalidad” algunas personas sienten temor por lo que pudiera pasar o por tratarse de algo distinto, en cambio otras se enfrentan y luchan con lo que resulte, señaló Karla Durazo.

La psicóloga clínica explicó que uno de los factores que afecta directamente a las emociones e incluso a la salud al generar insomnio es escuchar o leer noticias negativas antes de dormir, por lo cual es importante evitar estos horarios para informarse.

-Anuncio-

“Más que nunca tenemos que tener un control emocional, controlar lo que escucho, lo que veo y lo que me dicen, controlar las fuentes de información, el que la Secretaría de Salud de la noticia de los casos tan noche es un poco incongruente si tienen un programa de salud mental como Ponte Frente al Espejo y estudios que demuestran que el cerebro no debe recibir información fatalista porque se ocasiona insomnio y esto desencadena otros trastornos”, dijo.

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí

-Anuncio-
-Anuncio-

Lo más visto

Privan de la libertad a mujer mientras se ejercitaba al poniente de Hermosillo; Fiscalía informa que no hay denuncia

Hermosillo, Sonora.- La mañana de este lunes, elementos de la unidad 049 acudieron a las calles Hípico y Luis...

Recuerdan hijos a Abel Murrieta a un mes de su asesinato: “Continuar la vida normal parece egoísta, 4 semanas sin ti”

Este domingo 13 de junio Abel Murrieta, hijo, recordó mediante sus redes sociales a su padre al cumplirse un...

“Trabajo para que personas tengan un lugar a donde ir en Hermosillo”: Christian Peña es el ‘guardián’ de El Cárcamo por decisión propia; cuida...

Por Juan Pedro Maytorena Hermosillo.- De sol a sol, Christian Peña trabaja de manera voluntaria, desde hace 5 meses, en...

Si llegan dosis, vacunación a personas de 40 a 49 años iniciará el 17 de junio en Hermosillo: Bienestar

Hermosillo, Sonora.- Entre el 17 y 18 de junio, probablemente las personas de 40 a 49 años comenzarán a...

Vacunado el 70% de mexicanos, pero no con versiones china o rusa, requerimientos de EEUU para abrir frontera con México, informan autoridades de Salud...

El secretario de Salud de Baja California, Alonso Pérez Rico, comunicó en rueda de prensa de las nuevas negociaciones...
-Anuncio-