Hermosillo, Sonora.- En estos tiempos de cuarentena que las personas permanecen en casa y hay quienes tienden a desanimarse o tienen cambios de humor y esto se debe principalmente al pensamiento, por lo cual puede controlarse, señaló Karla Durazo.
La psicóloga clínica mencionó que es importante dejar de pensar en cuántos días de confinamiento van y en vez de esto visualizar un futuro alentador y en todo lo que se hará cuando esto termine.
“Debemos ir visualizando que si todos ponemos el granito de arena ya muy pronto podremos retomar las actividades, ir visualizando, si se sienten que están saliendo de control las emociones estos días, se sienten desbordados llamen a un especialista, es algo que muchas personas están sintiendo y debemos aprender a controlarlo”, expresó.
