-Anuncio-
jueves, julio 31, 2025

Estudio afirma que el huevo no es dañino para la salud

Noticias México

Ibedrola dice ‘adiós’ a México: confirman venta de sus activos a Cox por 4 mil 200 mdd

La empresa española Iberdrola está en proceso de vender sus activos en México a la compañía Cox, dedicada al...

Peso mexicano reacciona a prórroga de aranceles de Trump: Así cotiza este 31 de julio

El peso mexicano abrió la jornada de este jueves con una apreciación de 0.42 por ciento, equivalente a 7.93...

“Tenemos el mejor acuerdo con EEUU”: Sheinbaum celebra prórroga de 90 días para aranceles

La presidenta Claudia Sheinbaum recalcó que México tiene el "mejor acuerdo posible" en materia comercial con Estados Unidos, tras...
-Anuncio-
- Advertisement -

En el transcurso de nuestra vida, la familia, sociedad, amigos o personas con las que convivimos nos van compartiendo diversas ideas que en cierto punto llegan a influir en nosotros, sin embargo en algunas ocasiones estas no son del todo verdaderas, no, para un grupo de investigadores.

Huevo al día no representa un riesgo
Así es, un reciente estudio en el que participaron un grupo de investigadores del Instituto de Investigación de Salud de la Población (PHRI) de la Universidad McMaster, Canadá, junto con el Hamilton Health Sciences, señalaron que consumir un huevo al día no representa un riesgo para el organismo; información

Para llegar a esta afirmación tras analizar la información de tres estudios multinacionales que se hicieron a largo plazo.

Cabe mencionar que en el año 2000 la Asociación Americana del Corazón señaló que “el colesterol derivado de los huevos no supone un riesgo añadido para padecer enfermedades cardiovasculares.Permitiendo recomendar la toma de un huevo al día, en lugar de la recomendación previa, de hasta tres huevos a la semana”.

No aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular
De igual forma el estudio que fue dado a conocer en The American Journal of Clinical Nutrition, concluyó lo mismo: “Dado que la mayoría de los participantes en el estudio consumió uno o menos unidades por día sería seguro consumir este nivel”, aseguró Mahshid Dehghan.

“La ingesta moderada de huevos, que es aproximadamente un huevo por día en la mayoría de las personas, no aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular o mortalidad”, explicó.

Por si esto fuese poco, también dio a conocer que dicha situación es la misma aunque los individuos presenten antecedentes de diabetes o enfermedad cardiovascular; por ello y ante la conclusión, es que sugieren incluirlo como guarnición o prepararlo.

El portal Mejor con Salud, explica que el huevo tiene un ingrediente que es básico para “el funcionamiento cardiovascular y cerebral” conocido como colina.

Información tomada de laverdadnoticias.com

- Advertisement -

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí

-Anuncio-
-Anuncio-

Más Noticias

“Tenemos el mejor acuerdo con EEUU”: Sheinbaum celebra prórroga de 90 días para aranceles

La presidenta Claudia Sheinbaum recalcó que México tiene el "mejor acuerdo posible" en materia comercial con Estados Unidos, tras...

Acuerdan Sheinbaum y Trump pausa de 90 días a aranceles del 30% contra México tras su novena llamada telefónica

Ciudad de México.- La presidenta de México, Claudia Sheinbaum, y el presidente de Estados Unidos, Donald Trump, acordaron este...

Rocha Moya se unta teflón

En la segunda entrega periodística de la #Ruta2027 dijimos que el politetrafluoroetileno (PTFE) es un material sintético conocido por su baja fricción y resistencia...

Tendrán llamada Sheinbaum y Trump este jueves por la mañana horas antes de aranceles del 30%

El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, conversará con la presidenta de México, Claudia Sheinbaum, este jueves, unas horas...
-Anuncio-