Descubre por qué la avena es uno de los desayunos más recomendados. Su contenido de beta-glucano, una fibra soluble, ayuda a regular el colesterol, controlar la glucosa y mantener la energía durante la mañana.
El secretario de Guerra de EEUU, Pete Hegseth, afirmó que el país “estará ocupado esta noche” bombardeando Irán y que se atacarán instalaciones clave, en medio de tensiones y negociaciones de paz estancadas.
