Estos alimentos te hacen envejecer más rápido
Los refrescos, jugos, snacks prefabricados, galletas, cereales endulzados y demás productos ultraprocesados son nuestros más fieles acompañantes cuando de antojos se trata. Sin embargo, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), estos alimentos carecen de calidad nutricional. Lo cual además de provocar el aumento de peso y las enfermedades que esto trae…
