Ciudad de México.- El Yellow Day es conocido como el día más feliz del año por un grupo de expertos que señalan que esto ocurre al combinar factores psicológicos y meteorológicos. Este 2024, ese día ocurrirá hoy 20 de junio.
Se trata de un concepto similar al del Blue Monday, creado por el psicólogo Cliff Arnall hace un par de décadas, determinando su fecha exacta con base a factores meteorológicos, económicos y el tiempo de ocio y descanso.
Posteriormente, el mismo especialista amplió el concepto al Yellow Day, con más factores positivos, como un clima favorable, días más largos y la percepción de libertad y calidad de vida.
De acuerdo con los expertos, la temperatura media exterior que mejor se adapta al cuerpo humano está situada entre los 20 y los 21ºC.
Además, la luz solar es fundamental para el funcionamiento de nuestro organismo, ya que nos permite, entre otras cosas, regular la producción de hormonas como la serotonina, melatonina y cortisol, que afectan a nuestras rutinas de sueño, hambre y estado anímico.
Según estos datos, el mes adecuado para buscar el día más feliz del año sería junio, pues hasta la llegada del solsticio de verano, en este mes encontramos también los días más largo del año.
En cuanto a la elección del 20 de junio, se trata de una cuestión de estadística: la ecuación define que, teniendo en cuenta los factores, el día más feliz del año estaría ubicado en la tercera semana de junio.
Del mismo modo que el clima guarda una estrecha relación con nuestro estado anímico, la psicología del color indica que la percepción de distintos tonos también puede tener un efecto parecido en nuestras emociones.
Por ello, el color amarillo simboliza positividad, alegría, energía, y también creatividad e inteligencia, o fuerza y poder.
Con información de National Geographic.
