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lunes, abril 15, 2024

Juan Dórame, participante de Para Vivir Mejor, destaca mejoras en su condición física y mental en 4° semana de actividades

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Por Belén Celaya 

Hermosillo, Sonora.- En la cuarta semana del reto saludable Para Vivir Mejor, los participantes comienzan a notar cambios significativos en su condición física y mental.

Uno de los ejemplos destacados es el de Juan Dórame, quien comparte su experiencia de éxito y motivación al alcanzar un hito en su entrenamiento.

Dórame expresó su satisfacción y motivación al lograr realizar cincuenta abdominales consecutivos en su cuarta semana de entrenamiento.

“Me siento realmente contento y motivado por haber alcanzado este logro. Cuando comencé el reto, hacer cincuenta abdominales parecía algo muy difícil, pero con dedicación y constancia, finalmente lo logré”, comentó.

Agregó que “cada día me siento más fuerte y con más energía. Este logro me impulsa a seguir esforzándome y superando mis límites.

Además de su logro en el entrenamiento, el participante también expresó su interés en probar algo nuevo para desafiarse aún más.

“Me gustaría experimentar con las clases de spinning. Creo que es una excelente manera de diversificar mi rutina de ejercicios y continuar desafiándome a mí mismo”, expresó.

Sigue toda la información en el noticiero de Proyecto Puente con el periodista Luis Alberto Medina a través de nuestro canal de YouTube, dando click aquí.

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