-Anuncio-
domingo, marzo 30, 2025

Tiene buenas instalaciones Metro Sport Club, de Hermosillo, consideran participantes del reto “Para vivir mejor”

Noticias México

Aseguran finca ‘Los Aguacates’ vinculada a líder del Cartel de Sinaloa y políticos en Totolapan, Morelos

La finca ‘Los Aguacates’, ubicada en el municipio de Totolapan, Morelos, fue asegurada por autoridades federales después de ser identificada...

Decomisa Marina 1.8 toneladas de cocaína en Guerrero; 5 personas fueron detenidas

Agentes de la Secretaría de Marina (Semar) decomisaron alrededor de 1.800 kilogramos de cocaína y capturaron a cinco personas en una...

Entra en vigor prohibición de ‘comida chatarra’ en escuelas de México

La prohibición para la venta de “comida chatarra” -alimentos y bebidas con bajo valor nutricional y alto contenido de azúcar, grasa y sodio-...
-Anuncio-
- Advertisement -

Por Belén Celaya 

En el tercer día del desafío saludable “Para vivir mejor”, las y los participantes siguen con sus rutinas y poco a poco van incrementando la intensidad de los ejercicios, en el gimnasio Metro Sport Club, de Hermosillo

Expresaron estar de acuerdo en que las instalaciones son de primera categoría, y el personal los ha tratado muy bien, creando un ambiente de confianza durante estos tiempos. 

Compartieron que se sienten muy satisfechos de iniciar este desafío saludable, ya que están experimentando nuevas vivencias que los motivan o a llevar una vida más mejor.

“Hasta ahora ha sido todo un reto, desde adoptar nuevos hábitos alimenticios, despertarse temprano, ir agarrando condición. 

Ha sido muy difícil la verdad, pero queda la satisfacción de completar los ejercicios”, comentó Luis Gómez, participante del reto Para Vivir Mejor.

Indudablemente, todos están dedicando un gran esfuerzo para superar cada desafío y mantenerse firmes frente a los ejercicios que pueden resultar agotadores inicialmente.

“En estos tres días los he atendido principalmente con atención fisiológica, con peso ligero para que sus cuerpos se vayan adaptando”, resaltó el entrenador Benjamín Ruiz. 

Entre las ventajas de cuidar la salud fisiológica se encuentran el aumento del rendimiento físico, la regulación del peso corporal, la mejora de la salud metabólica, el fortalecimiento del sistema inmunológico y el mejoramiento de la salud mental.

- Advertisement -
-Anuncio-
-Anuncio-

Más Noticias

Mujer se viraliza tras usar cartel para avisar que está aprendiendo a manejar

Para muchos tener conocimientos sobre el manejo de un vehículo es una habilidad que debe ser aprendida de manera obligatoria. Sin...

Gobierno de Beltrones desapareció fondo para carretera Bavispe-Agua Prieta en Sonora: Alfonso Durazo

Un fondo histórico creado en 1933 para la construcción de la carretera Bavispe-Agua Prieta, en Sonora, desapareció en 1992...

Sheinbaum anuncia Farmacia del Bienestar para Bavispe, Sonora

Hermosillo, Sonora.- En su gira por Sonora, la presidenta Claudia Sheinbaum anunció que el municipio de Bavispe contará con...

Aseguran finca ‘Los Aguacates’ vinculada a líder del Cartel de Sinaloa y políticos en Totolapan, Morelos

La finca ‘Los Aguacates’, ubicada en el municipio de Totolapan, Morelos, fue asegurada por autoridades federales después de ser identificada...

Trump no descarta postularse a tercer mandato presidencial en elecciones de 2028 de EEUU

El presidente de EE.UU., Donald Trump, no descarta presentarse a las siguientes elecciones nacionales, fijadas para 2028, a pesar de que la Constitución estadounidense no...
-Anuncio-