Aprende a poner límites sin buscar el control sobre otras personas: psicoterapeuta

Una de las cosas más difíciles para algunas personas puede ser poner límites a otras e incluso a sí mismas, es necesario ser creativo y buscar la manera correcta para que funcione, señaló Mayra Leyva Nieblas.
La psicoterapeuta explicó que un límite no se trata de controlar, tampoco de tener el poder, sino pensar también en no perjudicar a otras personas y buscar el bienestar, actualmente la pandemia que se vive es una muestra de lo que puede hacerse y evitarse.
“La mayoría de las personas no saben poner límites y estos tienen que ver con un comportamiento no para controlar a las personas, simplemente cuando alguien pone un límite que no es fácil sobre todo en las personas codependientes, necesitamos ser perseverantes”, dijo en entrevista para Proyecto Puente a través del 88.1 FM.
A continuación escucha la entrevista completa que te dejamos aquí abajo a través de nuestro canal de Youtube: