-Anuncio-
sábado, septiembre 20, 2025

Controla tus emociones, cuida las noticias que lees y escuchas en la noche para evitar padecer ansiedad: psicóloga

Noticias México

Dictan prisión preventiva a Hernán Bermúdez Requena, exsecretario de Seguridad de Tabasco y líder de ‘La Barredora’

Un juez dictó prisión preventiva este viernes contra Hernán Bermúdez Requena, exsecretario de Seguridad Pública de Tabasco y señalado...

Investigarán a funcionarios de Tabasco ligados a ‘La Barredora’, afirma fiscalía

El fiscal general del estado, Óscar Tonatiuh Vázquez Landeros, informó que se realizan investigaciones contra funcionarios públicos por presuntos...

Comparece Hernán Bermudez ante juez en Tabasco

El exsecretario de Seguridad Pública de Tabasco, Hernán Bermúdez Requena, alias “el Abuelo” o “Comandante H”, compareció la tarde...
-Anuncio-
- Advertisement -

Hermosillo, Sonora- Ante el regreso a las actividades en la llamada “nueva normalidad” algunas personas sienten temor por lo que pudiera pasar o por tratarse de algo distinto, en cambio otras se enfrentan y luchan con lo que resulte, señaló Karla Durazo.

La psicóloga clínica explicó que uno de los factores que afecta directamente a las emociones e incluso a la salud al generar insomnio es escuchar o leer noticias negativas antes de dormir, por lo cual es importante evitar estos horarios para informarse.

“Más que nunca tenemos que tener un control emocional, controlar lo que escucho, lo que veo y lo que me dicen, controlar las fuentes de información, el que la Secretaría de Salud de la noticia de los casos tan noche es un poco incongruente si tienen un programa de salud mental como Ponte Frente al Espejo y estudios que demuestran que el cerebro no debe recibir información fatalista porque se ocasiona insomnio y esto desencadena otros trastornos”, dijo.

- Advertisement -

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí

-Anuncio-
-Anuncio-

Más Noticias

Destacan Alfonso Durazo y embajador Ronald Johnson cooperación binacional en materia de seguridad entre Sonora y EEUU

El gobernador de Sonora, Alfonso Durazo Montaño, refrendó este viernes su compromiso con el fortalecimiento de la seguridad en...

Comparece Hernán Bermudez ante juez en Tabasco

El exsecretario de Seguridad Pública de Tabasco, Hernán Bermúdez Requena, alias “el Abuelo” o “Comandante H”, compareció la tarde...

Trump planea imponer pago de 100 mil dólares para obtener visa H-1B ¿Para que sirve este documento?

El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, prepara un cambio drástico en el programa de visas H-1B para profesionales...

Ingresan a Naasón Joaquín García, líder de la Luz del Mundo, a Centro de Detención en EEUU

Naasón Joaquín García, líder de la Iglesia La Luz del Mundo, fue trasladado al Centro de Detención Metropolitano de...

Choque entre 3 vehículos resulta con personas lesionadas en centro de Hermosillo

Por Tadeo Cruz Hermosillo, Sonora.- Dos hombres y una mujer resultaron lesionados luego de que se registrara un triple choque,...
-Anuncio-