-Anuncio-
sábado, junio 12, 2021

Nutriólogo Fabricio Valenzuela lanza reto de entrenamiento gratuito por redes sociales en Hermosillo

Últimas Noticias

Yuya y Siddhartha anuncian en redes que se convertirán en padres

Ciudad de México, 12 de junio (SinEmbargo).- La youtuber mexicana Mariand Castrejón, mejor conocida como Yuya, y Siddhartha, músico...

Tráiler de dos remolques vuelca sobre la carretera que conduce a la Mina Pilares en Hermosillo

Por Gerardo López Un tráiler que se desplazaba sobre la carretera que conduce a la Mina Pilares, volcó uno de...

Respaldamos a Célida López en recurrir a tribunales para impugnar la elección en alcaldía de Hermosillo: Adolfo Salazar

Iremos con Célida López ante el Tribunal Electoral del Poder Judicial de la Federación para defender los principios a...
-Anuncio-

Desde que Fabricio Valenzuela lanzó el reto -hace una semana- ha anotado a más de 180 personas tanto de Sonora como de otros estados de la República Mexicana y de países como Argentina y Estados Unidos.

Hoy el nutriólogo, de 31 años de edad, originario de Hermosillo, está listo para enviar las indicaciones y comenzar el seguimiento de los participantes, quienes al igual que él se están “quedando en casa”.

-Anuncio-

El joven platica que la idea surgió porque él tiene un grupo de corredores llamado FV Running, quienes desde que inició la cuarentena han tenido que buscar otras maneras de hacer ejercicio.

“No quisimos que quedarnos en casa fuera un pretexto para volvernos sedentarios y dejar las actividades físicas, primero surgió un reto entre nosotros y fue padre ver cómo cada quien lo iba llevando y encerrados”, dijo.

Por eso cuando anunciaron que la cuarentena se extendería decidió sumar a más personas y abrió la invitación a gente de todas las edades y de forma gratuita.

-Anuncio-

“El reto está diseñado para que lo haga gente desde jóvenes hasta adultos mayores y hay para diferentes modalidades, desde quienes ya tienen condición física hasta los que van empezando o llevan tiempo sin hacer”, destacó.

 

-Anuncio-

 

Una rutina diferente cada semana de forma gratuita

Fabricio comentó que no se esperaba esta gran respuesta, y que han sido las redes sociales las protagonistas en la difusión de la idea. “Es gente que quiere tomar la cuarentena como punta de lanza en su vida, de que salga algo bueno”, explicó.

El nutriólogo detalló que el reto consiste en entregar a cada participante una rutina de ejercicio, la cual va subiendo de dificultad a lo largo de treinta días.

Las indicaciones -como instrucciones, estiramientos y demás- cambian cada semana y la gente debe demostrar -con imágenes- que realmente la cumplió.

“Les pediremos fotos y videos, de que se reporten de alguna manera día con día con el fin de tener evidencia y llevar el registro”, dijo el entrenador.


Comienzan este lunes

El reto comienza el lunes 20 de abril y finalizará el 20 de mayo, sin embargo como ha habido tanta gente interesada amplió las inscripciones una semana más.

“Buscamos que todos lo cumplan, que se logren desafiar a sí mismos y entre ellos”, comentó.

Quien quiera sumarse a esta actividad puede ponerse en contacto con Fabricio Valenzuela mediante la página de Facebook y la cuenta de Instagram de FV Running.

Fabricio Valenzuela es nutriólogo de profesión y actualmente está cursando su segunda maestría en Entrenamiento Deportivo de Alto Rendimiento en la Universidad Estatal de Sonora.

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí

-Anuncio-
-Anuncio-

Lo más visto

Finaliza recuento de votos a favor de “Toño Astiazarán”, recibirá constancia de mayoría por la alcaldía de Hermosillo

Con 106 mil 126 votos el Consejo Municipal Electoral de Hermosillo aprobó la mayoría para Antonio "Toño" Astiazarán, candidato...

Cae “Chubeto”, presunto jefe de una célula del Cártel de Sinaloa, provoca disturbios y agresiones en carretera a Altar, Sonora

En cumplimiento de una orden de aprehensión, elementos de la Fiscalía General de la República (FGR) detuvieron a tres...

Asesinan a Luis Urbino, líder yaqui y defensor del agua en Sonora

Por Alejandra Avalos  Ciudad Obregón, Sonora.- El líder de la etnia yaqui y defensor del agua, Luis Urbano Domínguez, fue...

Impugnará Célida López en Tribunal Federal resultados de elección de alcaldía de Hermosillo

Hermosillo, Sonora.- La alcaldesa de Hermosillo, Célida López reiteró que llevará a la lucha por la presidencia municipal al...

“Trabajo para que personas tengan un lugar a donde ir en Hermosillo: Christian Peña es el “guardián” de El Cárcamo por decisión propia; cuida...

Por Juan Pedro Maytorena Hermosillo.- De sol a sol, Christian Peña trabaja de manera voluntaria, desde hace 5 meses, en...
-Anuncio-