Hábitos saludables como dormir bien, alimentarse de forma equilibrada, hidratarse y manejar el estrés ayudan a mantener altos niveles de energía durante el día sin depender del café ni de bebidas energéticas.
El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, anunció que su gobierno ofrecerá garantías de seguro e incluso escoltas navales para garantizar el tránsito seguro de petroleros y otras embarcaciones a través del estrecho de Ormuz, en medio de la escalada del conflicto con Irán.
