Hermosillo, Sonora.- De acuerdo con el Inegi, entre 2020 y 2024, alrededor del 80 por ciento de los suicidios registrados cada año en Sonora corresponden a hombres. Durante ese mismo periodo, la entidad se mantuvo de forma constante entre los ocho estados con las tasas más altas de suicidio, sin distinción de sexo, a nivel nacional.
La salud mental en el sexo masculino continúa tratándose como un tabú o un tema prohibido. La creencia de que los hombres no lloran, se aguantan, y que solo las mujeres pueden permitirse ser vulnerables y expresarlo en público, ha quitado la vida a más de 34 mil hombres en los últimos años. Según especialistas, detrás de este fenómeno podría encontrarse un aspecto que afecta a los hombres desde su desarrollo: el machsimo.
El Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi) registró que en 2020 murieron en Sonora 267 hombres por suicidio, en 2021 fueron 277, en 2022 la cifra bajó a 239, en 2023 se elevó ligeramente a 241 y en 2024 ocurrieron 210 casos.
Hombres piden ayuda cuando ya hay un problema
“La mayoría de las mujeres llegan a pedir ayuda cuando tienen algún síntoma, pero los hombres lo hacen hasta tocar fondo”, comentó la psicóloga y fundadora de PsicoEducarte, Mariel Montes Castillo.
(La atención psicológica) “En el caso de los hombres se da cuando toca fondo, cuando llega a un nivel de depresión álgido, cuando no tiene deseos de vivir, cuando quiere recuperar o estabilizar un problema de pareja con el que no trabajó.
Pasa cuando tiene una adicción a sustancias, y tiene que ver con problemáticas reconocibles a los ojos de los demás como para que otro adulto le diga que tenga que ir a terapia y entonces pudiera ir. Son menos los hombres que toman la decisión por su propia conciencia”.
Agregó, “las mujeres no, si sobrepasan mucho o tienen algún nivel de estrés, malas relaciones sociales o un diagnóstico que se tiene que acompañar con terapia, inmediatamente lo buscan”.
Suicidios de hombres en Sonora, por encima del 80%
Sonora mantiene un comportamiento muy parecido al panorama nacional. La Encuesta de Defunciones Registradas (EDR) registró que en 2020 el 81.7 por ciento de suicidios fueron en hombres, en 2021 aumentó a 81.2, en 2022 aumentó a 81.4, en 2023 bajó a 80.6 y en 2024 aumentó a 80.7 por ciento.
A nivel nacional la entidad ocupó el cuarto lugar a nivel nacimiento en 2020, el quinto lugar en 2021, el octavo lugar tanto en 2022 como en 2023 y el séptimo lugar en 2024.
“En un estado machista como es Sonora -porque sí vivimos en un Estado muy machista-, los hombres creen que ocupan diferentes tipos de ayuda, pero no aquel que tiene que ver con la salud mental por un desconocimiento de qué es la salud mental. ¿Y qué es? Pues la búsqueda del bienestar emocional en todos los sentidos. Para empezar el personal, después con la pareja, con los hijos, la familia, con los vecinos.
“¿Cómo logro mi estabilidad?” Si estamos hablando de que hay una adicción o hay un diagnóstico, por ejemplo, autismo en adultos, TDA en adultos, se requiere un acompañamiento que te va a postergar tu calidad de vida y vamos a evitar un deterioro cognitivo”, compartió.
La psicóloga Yolanda Ramírez coincidió en que los temas de salud mental, específicamente en hombres, son todavía un tabú, y aunque actualmente existe un poco más de apertura al respecto, los estigmas permanecen.
“Sí podemos notar cierta diferencia con otros estados con una mente más abierta. Sonora continúa con este pensamiento muy machista y misógino, muy ranchero pudiéramos decir, donde la salud mental en hombres no existe.
Lo anterior, en el sentido de que un para hombre sonorense que manifiesta algún sentimiento, alguna tristeza o algún miedo, la terapia generalmente es el alcohol, y si bien nos va algún deporte y la violencia o agresión hacia sí mismo o a los demás”.
Al convivir con algún hombre que manifieste algún tema de salud mental, es importante el acercamiento, la escucha activa, la validación de los sentimientos y el no forzarlos, un acompañamiento desde el respeto, aseguró Yolanda Ramírez.
Ambas psicólogas coincidieron en la importancia de hablar sobre salud mental desde el hogar e impulsar la crianza igualitaria, no crear comunidades hiper masculinizadas sino también sensibles, y cuidar los mensajes que reproducimos en la dinámica familiar.
Jóvenes y adultos jóvenes, los más afectados
Los registros del Inegi muestran que los suicidios en Sonora se concentran principalmente entre jóvenes y adultos jóvenes. Entre 2020 y 2024, los grupos de 25 a 29 años, 30 a 34 años y 35 a 39 años registraron la mayor cantidad de casos, seguidos por las personas de 20 a 24 años. En conjunto, estos cuatro rangos de edad acumularon 742 defunciones por suicidio, lo que representa 51.3 por ciento de los mil 445 casos registrados en la entidad durante ese periodo.
Las estadísticas también reflejan que el problema afecta de manera importante a adolescentes. Entre 2020 y 2024, el grupo de 15 a 19 años acumuló 107 suicidios, la cifra más alta entre los menores de edad. Los registros alcanzaron un máximo de 31 casos en 2021, mientras que en 2024 se contabilizaron 15 defunciones.
En Sonora existen diversos espacios en donde tanto hombres como mujeres pueden acudir a recibir alguna atención.
Los Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones (Cecosama) ofrecen atención gratuita de lunes a viernes, de 8:00 a 15:30 horas en Agua Prieta, Caborca, Cajeme Norte, Cajeme Sur, Guaymas, Hermosillo Norte, Hermosillo Sur, Nogales, Navojoa, Puerto Peñasco y San Luis Río Colorado.
