Por Belén Celaya
Hermosillo, Sonora.- Vcycling Studio fue el punto de reunión para la actividad física del reto saludable ‘Para Vivir Mejor‘, en la que los participantes disfrutaron con clases de spinning, experimentando una sesión intensa de cardio.
De acuerdo con la instructora Paty Ortiz, el spinning ofrece una manera efectiva y entretenida de hacer ejercicios cardiovasculares, los cuales ayudan a fortalecer el corazón y los pulmones.
También contribuyen en la pérdida y mantenimiento del peso, además de liberar endorfinas que favorecen al estado de ánimo, aumentan los niveles de energía y disminuyen el estrés y la ansiedad.
Los instructores Rogelio Espinoza y Paty Ortiz lideraron la sesión, asegurándose de que cada participante se sintiera inspirado y desafiado en igual medida.
“En Vcycling Studio, no solo nos enfocamos en la actividad física, sino en crear una experiencia que nutra el cuerpo y el alma”, afirmó Ortiz.
“Estuvo muy cansado, pero me gustó”, compartió Andrea Meza, participante del reto saludable PVM.
“La combinación de la música, el ambiente y el apoyo de los instructores hizo que cada minuto valiera la pena”, agregó el participante Jonathan Campos.
Por su parte, Paty Ortiz compartió su alegría al ver la respuesta positiva de los participantes.
“Me encantó verlos llenos de energía y buena disposición, lo cual es muy importante para recibir lo que el entrenador tiene por enseñar”, comentó.
