La pandemia genera crisis de ansiedad y estrés, atiéndela: Hospital San José

La pandemia del COVID-19 además del número de contagios y fallecimientos, crisis económica a nivel nacional y mundial provoca reacciones emocionales y psicoafectivas como el estrés, miedo, depresión e incertidumbre, indicó Rogelio Caballero Gutiérrez.
El psiquiatra de Hospital San José en Hermosillo mencionó que es necesario que las familias elaboren programas y actividades, aprender cosas nuevas, no abusar del uso de Internet, mantener la relación con los amigos y el ejercicio en casa.
“Una señal de que andamos estresados o con depresión es por ejemplo si tenemos pérdida de interés por cosas que antes disfrutábamos, sentimientos de desesperanza, baja en el estado de ánimo, sentimientos de culpa y autodevaluatorios, de enojo, el problema de sueño es muy frecuente”, dijo en entrevista para Proyecto Puente.
 
A continuación escucha la entrevista completa que te dejamos aquí abajo a través de nuestro canal de Youtube: