Hermosillo, Sonora.- La terapia asistida con caballos fue el tema de conversación en Amiga Date Cuenta, donde Fernanda Contreras, fundadora de Equilibre, y Lila Vak, paciente, compartieron cómo esta experiencia puede convertirse en un complemento para el bienestar emocional.
Explicaron que los caballos son animales altamente sensibles, capaces de percibir el estado emocional de las personas y reaccionar como un reflejo de lo que están sintiendo, ayudando a reconocer emociones que muchas veces no pueden expresarse con palabras.
Fernanda explicó que los caballos, por su naturaleza, están diseñados para detectar cambios en su entorno y en la energía de quienes los rodean, una sensibilidad que, llevada al ámbito terapéutico, permite que las personas identifiquen emociones, tensiones y conflictos que incluso ellas mismas no habían reconocido.
Por ello, aseguró que muchas personas llegan pensando que solo convivirán con un caballo y terminan viviendo una experiencia profundamente transformadora.
Durante la entrevista, también destacaron que el cuerpo guarda memorias y traumas, por lo que no todo puede trabajarse únicamente desde la conversación.
A través de la interacción con los caballos, muchas personas logran disminuir el estrés, conectar con el presente y encontrar un equilibrio emocional.
Además, señalaron que esta terapia puede complementar procesos psicológicos y brindar beneficios tanto a personas con diagnósticos como a quienes simplemente buscan mejorar su bienestar emocional.
Fernanda Contreras compartió que fue una experiencia personal la que la llevó a descubrir el poder terapéutico de los caballos y, a partir de ello, crear Equilibre.
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Por su parte, Lila Vak relató cómo este acompañamiento le permitió dejar de vivir únicamente desde la mente para reconectar con su cuerpo y sus emociones, asegurando que esta terapia le ayudó a encontrar una manera distinta de vivir con mayor tranquilidad y bienestar.
