Amiga date cuenta

En el marco del Día Internacional de la Mujer, la experta Beatriz Portillo Ávila explica cómo la violencia moral o psicoemocional afecta a millones de mujeres, cómo reconocer sus señales y cómo evitar que conductas cotidianas dañen la autoestima y la estabilidad emocional de la familia.

El personaje de Pako se ha vuelto conocido en redes por su estilo relajado, su humor y su particular forma de hablar. Sin embargo, detrás del personaje hay algo que él mismo deja claro: no está actuando.

A los 16 años, Graciela estuvo al borde de la muerte. Lo que parecía una cirugía más se convirtió en un momento que marcó su historia para siempre. Contra todo pronóstico, una deformidad que tenía terminó salvándole la vida. Ella lo cuenta con fe y convicción: la Virgencita estuvo con ella ese día.

De la Patagonia argentina al calor intenso de Sonora, la historia de Pamela Tapia, influencer conocida como “soy_pam_art”, es la de una mujer que migró por amor, buscó estabilidad para su familia… Y terminó reencontrándose con su vocación artística en México.

La fisioterapeuta Mariana Mendoza explicó la importancia del suelo pélvico durante el embarazo y el parto. Síntomas como pérdidas de orina o dolor sexual pueden ser señales de alerta. La fisioterapia pélvica ayuda a prevenir complicaciones y mejorar la calidad de vida en mujeres y hombres.

La cantante explicó que en su país de origen existen restricciones sobre lo que se puede decir y expresar artísticamente, situación que marcó parte de su formación.

Más que hablar de dietas estrictas, Alejandra y Ángela llegaron al programa conducido por Claudia Zavala y Ariadna Ibarra para compartir cómo su emprendimiento “Hola Keto” nació de una transformación personal y se convirtió en una amistad sólida basada en honestidad y propósito.

Hermosillo, Sonora.- El actor Rafael Nieves fue el invitado del programa conducido por Mariel Montes y Guadalupe Romandía, donde sostuvo una conversación cercana sobre su trayectoria, sus retos personales y la forma en la que la fama y la...

Hermosillo, Sonora.- Emprender sin contratos, sin claridad legal y sin identidad personal puede costar caro. Ese fue uno de los mensajes centrales que se abordaron en el programa de hoy, donde Fer Griego compartió experiencias reales sobre los errores más...

Hermosillo, Sonora.- Con el objetivo de impulsar la independencia económica de las mujeres y prevenir que permanezcan en círculos de violencia, se llevó a cabo en el programa Amiga Date Cuenta un taller práctico de elaboración de jabones, como...