El golpe de calor es más frecuente en niños menores de 5 años, por lo que especialistas recomiendan extremar precauciones durante las altas temperaturas. De acuerdo con la Secretaría de Salud y Protección Civil, los menores de 5 años y adultos mayores de 60 son los grupos más vulnerables.
El golpe de calor es una emergencia médica que ocurre cuando el cuerpo se sobrecalienta y no puede regular su temperatura, la cual puede superar los 40 °C, afectando órganos como el cerebro, corazón y riñones.
Entre los principales síntomas en niñas y niños menores de 5 años se encuentran:
- Fiebre alta (mayor a 39 °C)
- Piel caliente, enrojecida y seca
- Somnolencia o dificultad para despertarlo
- Irritabilidad o llanto débil
- Rechazo de alimentos o líquidos
- Menos pañales mojados
- Vómitos
- Desorientación o pérdida de conocimiento
- Convulsiones
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Ante estos signos, se debe actuar de inmediato:
- Llevar al menor a un lugar fresco y ventilado
- Retirar ropa innecesaria
- Aplicar compresas húmedas en cuello, axilas e ingles
- Ofrecer líquidos si está consciente
Qué NO hacer
- NO sumergir en agua helada
- NO aplicar alcohol en la piel
- NO automedicarlo
En caso de fiebre mayor a 40 °C, convulsiones, dificultad para respirar o pérdida de conocimiento, se debe buscar atención médica urgente.
Para evitar un golpe de calor, se recomienda evitar la exposición prolongada al sol, usar ropa ligera y clara, mantenerse en lugares frescos, usar sombrero o sombrilla y aumentar la hidratación.
