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jueves, marzo 19, 2026

Advierten medidas para prevenir golpes de calor y deshidratación ante ola cálida en Sonora

Noticias México

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Hermosillo, Sonora.- Ante el incremento de temperaturas previsto en Sonora durante la presente semana, la Secretaría de Salud Pública exhortó a la población a reforzar medidas preventivas para evitar afectaciones como deshidratación y golpes de calor, especialmente en grupos vulnerables.

El responsable estatal del Programa de Urgencias Epidemiológicas y Desastres, Plácido Bernardo Ramírez Uribe, advirtió que en la entidad las altas temperaturas suelen presentarse antes que en otras regiones del país, por lo que llamó a mantenerse atentos a los avisos meteorológicos y seguir las recomendaciones oficiales.

Entre las principales medidas, destacó evitar la exposición prolongada al sol, particularmente entre las 9:00 y las 17:00 horas. En caso de realizar actividades al aire libre, recomendó usar ropa ligera y de colores claros, así como gorra, sombrero, lentes de sol y protector solar.

El funcionario subrayó que las personas con mayor riesgo son quienes trabajan en exteriores, como en la construcción o el campo, por lo que deben mantenerse hidratadas de forma constante, incluso sin sentir sed, y tomar descansos frecuentes.

Asimismo, enfatizó la importancia de cuidar a niñas, niños y personas adultas mayores, quienes pueden presentar descompensaciones con mayor facilidad. Señaló que es fundamental no dejarlos solos y estar atentos a síntomas como mareo, sed intensa o desorientación.

Lee también: Hermosillo rompe doble récord de temperatura este 19 de marzo: ¿a cuántos grados llegó?

Finalmente, recomendó a la población ubicar espacios frescos como comercios o plazas para resguardarse del calor, y en caso de detectar a una persona con signos de afectación, solicitar apoyo a los servicios de emergencia para una atención oportuna.

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