¿Conoces lo que es el ‘journaling‘? El Coach Ozz explicó en Proyecto Puente las ventajas de este curso terapéutico eficaz para la reducción del estrés.
A continuación, te compartimos todos los detalles:
Sentirse abrumado por el estrés o atrapado en la procrastinación es una experiencia común, incluso entre las personas más disciplinadas.
Ante ello, la escritora y...
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