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miércoles, junio 29, 2022

El exceso del celular y la mala alimentación también genera depresión y ansiedad: Coach Ozz

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Especialistas y psiquiatras habían declarado que para el 2020 vendría un incremento en la depresión y con el paso de la pandemia fue más.

Oziel Farías, coach Ozz, Health Coach, Nutrición & Mindfulness, quien estará presente el evento Tu Salud 2022, señaló que la pandemia ayudo para que afectara más a las personas.

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“Estamos tan expuestos ante tanta información, preocupaciones en las pantallas de nuestro celular que estamos tronando, vivimos unos índices urgentes de atender a personas con depresión y ansiedad”.

“Los malos hábitos como no dormir, la alza de azucares te lleva a una alimentación inflamación y eso provoca cuadros de depresión”.

El coach Ozz, Health Coach, Nutrición & Mindfulness, participará en evento Tu Salud 2022 el 3 de junio en la Plaza Hidalgo.

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A continuación, te dejamos la entrevista completa por nuestro canal de youtube:

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