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jueves, enero 27, 2022

El significado de las crisis y cómo nos ayudan a crecer: Psicóloga

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Hermosillo, Sonora.- La psicóloga Mayra Leyva explicó que el crecimiento durante las crisis depende de dos factores, la personalidad previa y lo que hace la persona con el problema al que se enfrenta.

La especialista mencionó que las personas con carácter optimista suelen salir más fortalecidas de las crisis y le dan sentido a toda esa experiencia, a diferencia de las personas negativas. 

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“Se debe buscar solucionar el problema y hacer ajustes necesarios. Salir de una crisis pasa por entender las cosas de un modo distinto. De todas las crisis salen nuevas habilidades. Hay que tener una actitud optimista, proactiva, una nueva mirada de las cosas. Y cuando te das cuenta que descubres las habilidades, creces”, dijo.

A continuación, la entrevista completa por YouTube:

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