Las creencias son declaraciones que nos hacemos en un determinado momento sobre algo que creemos que es verdad y que va a permanecer como una guía en nuestra vida. Como lo hemos mencionado con anterioridad las creencias tienen el potencial de construir y cambiar nuestras vidas.
Es importante señalar que muchas de nuestras creencias son adquiridas a muy temprana edad y son asociadas con experiencias de esa edad. Si se vivieron experiencias que se registraron como agradables o como desagrabdables, serán creencias que se registren como positivas o negativas, que impulsen o limiten nuestro crecimiento potencial, ya que estas creencias ejercen un fuerte impacto.
Si hay cosas que no nos gustan, por ejemplo, si no estamos conforme con lo que hemos logrado en nuestra salud, nuestras relaciones, en nuestro trabajo, en nuestra vida en general; ocupamos conocer nuestras creencias para poder mejorar, ya que cualquiera que sea nuestra situación, tiene que ver con nuestras creencias.
sino conocemos nuestras creencias como podemos eliminar o modificar algo que creemos es así, o seguir impulsando lo positivo, lo que si nos gusta.
Hay que recordar que la mayor parte de nuestras creencias se pueden cambiar, nos preguntaremos ¿cómo?, cambiando lo que nos decimos a nosotros mismos, nuestros diálogos; cambiando nuestras declaraciones, incluso antes de que sucedan situaciones que no nos gustan, de esta manera se pueden evitar.
Por ejemplo, algunas veces sentimos que nos ahogan los problemas, pensamos que no tienen solución y no saldremos de ellos y hasta que nunca podremos ser felices.
De tal manera que con ese diálogo, efectivamente estamos impedidos para disfrutar acontecimientos que sin duda tienen el valor suficiente para hacernos sentir contentos, alegres, entusiasmados y por supuesto disfrutar logrando un estado de bienestar.
Por lo que, es necesario hacer una reflexión revisando y sensibilizándonos sobre nuestras creencias respecto a temas que día a día son de nuestro interés: como el trabajo, el amor, la salud, la felicidad, la vida misma.
Si estamos de acuerdo y es satisfactorio el resltado que tenemos respecto de ellos, significa que estan funcionando positivamente para nosotros, hay que conservarlas y buscar como reforzarlas; pero si es no, entonces necesitamos hacer cambios en nuestras creencias.
Esto es mas sencillo de lo que te imaginas y de lo que tú crees. Elimina los “peros” en tu vida, no busques culpables de lo que te pasa y piensa y siente que te mereces todo lo bueno y maravilloso de esta vida: ser feliz.
