-Anuncio-
martes, marzo 2, 2021

Cómo ayuda el aceite de lavanda durante el confinamiento

Últimas Noticias

Con 13 votos en contra y 7 a favor, Congreso de Quintana Roo rechaza legalización del aborto

Diputados de Quintana Roo, con 13 votos en contra y 7 a favor, rechazaron el dictamen que proponía la despenalización...

Ayuntamiento de Nogales da inicio a trabajos informativos y de transparencia del Centauro de la Frontera

El Cuerpo Colegiado de Ayuntamiento de Nogales comenzó con los trabajos informativos y de transparencia del tema del Centauro...

Líder opositor venezolano Juan Guaidó conversa con Anthony Blinken, secretario de Estado de EEUU

El líder opositor venezolano, Juan Guaidó, conversó el martes con el secretario de Estado de Estados Unidos, Antony Blinken, dijeron cuatro...
-Anuncio-

La pandemia ha traído muchos cambios a las vidas de las personas, entre otros el confinamiento, lo que ocasiona en diversos momentos insomnio, angustia y hasta depresión, uno de los aceites más nobles para contrarrestar estas afectaciones es el aceite de lavanda.   

Algunas fuentes aseguran que se llama lavanda porque “lava” todas las afectaciones tanto las del alma como las del cuerpo.

-Anuncio-

El olor de la lavanda es floral, fresco, dulce, suave y limpio, entre otras características se le atribuyen propiedades calmantes y resulta un buen aliado a la hora de prepararse para dormir, ya que mejora la calidad del sueño.

La lavanda además tiene propiedades antibacterianas y antimicóticas.

EN EL CONFINAMIENTO PUEDES USAR ASÍ ESTE ACEITE.

  • Si sientes que estas muy estresado o ansioso, humedece en un pañuelo desechable unas pocas gotas de aceite esencial de lavanda para hacer inhalaciones, respira profundamente y deja que su aroma entre a tus pulmones, hazlo pausadamente y notarás cómo tu estrés baja.
     
  • Si en el confinamiento lo que tienes es insomnio, pon un par de gotas de aceite esencial de lavanda a tu almohada, tendrás un sueño profundo y relajante. Al día siguiente amanecerás con más energía.
     
  • Si lo que tienes es dolor de cabeza por tanto ruido con los niños en casa y todo lo que implica estar confinados, usa 10 gotas de aceite de lavanda mézclalo con dos gotas de aceite esencial de menta y ambos ponlos en 50 mililitros de aceite de argán, toma un poco con las puntas de tus yemas y date un masaje en las sienes en forma circular, el dolor desaparecerá.
     
  • Si lo que sientes es tristeza y hasta un poco de depresión, usa el aceite esencial de lavanda, ya que contiene propiedades sedantes, ansiolíticas y antidepresivas, en este caso se debe utilizar en aromaterapia, te ayuda a recuperar tu equilibrio emocional, su aroma igual te ayuda a realizar meditaciones que te brinden relajación y bienestar.

Información tomada de www.excelsior.com.mx

-Anuncio-
-Anuncio-

Lo más visto

“Me dan risa las mujeres como tú que por todo se asustan”, se burló conductor de Didi al llevar por otra ruta a joven...

Hermosillo, Sonora.- “Me dan risa las mujeres como tú. Son unos corderitos que por todo se asustan”, le dijo...

Diego Santoy es sentenciado de manera definitiva a más de 71 años de prisión por el Caso Cumbres

Ciudad de México, 2 de marzo (SinEmbargo).- Diego Santoy Riveroll fue condenado a 71 años, siete meses y 27...

Enfrentamiento armado detiene circulación en el tramo carretero Magdalena-Ímuris

Alrededor de una hora se detuvo la circulación vehicular en el tramo carretero Magdalena-Ímuris, donde se registró un fuerte...

Son 144 mdp mensuales los que cobran yaquis en bloqueo carretero, 600 pesos por cada tráiler: Canacar

Son alrededor de 144 millones de pesos mensuales los que cobran los yaquis en el bloqueo carretero, 600 pesos...

Encuentran cuerpo de aspecto joven al sur de Hermosillo, presentaba signos de violencia

Personas del fraccionamiento Gala Residencial reportaron el hallazgo de un cuerpo humano recostado entre la maleza. Al acercarse, se...
-Anuncio-