Hermosillo, Sonora.- Un hombre de 55 años falleció este jueves en un gimnasio de la colonia Bugambilias mientras realizaba ejercicio; este suceso representa la segunda muerte de este tipo en la ciudad durante el año.
Conoce cuántas series y repeticiones debes hacer en el gimnasio según tu objetivo: ganar músculo, aumentar fuerza o mejorar resistencia. Aprende cómo estructurar tu rutina de forma efectiva.
Descubre tres alimentos que tienes en casa y que funcionan como pre-entreno natural para el gimnasio, aportando energía, resistencia y mejor rendimiento sin suplementos artificiales.
La OMM confirmó que las tormentas de polvo y arena alcanzaron niveles sin precedentes en la frontera entre México y EEUU durante 2025 y advirtió que representan un riesgo para la salud en más de 150 países.
