Dormir no solo es una necesidad básica, sino un pilar fundamental para la salud. Especialistas coinciden en que, aunque en general se recomienda descansar entre 7 y 9 horas, la cantidad ideal de sueño varía dependiendo de la etapa de vida.
El presidente de Irán, Masud Pezeshkian, planteó que su gobierno mantiene abierta la vía diplomática con Estados Unidos, pero advirtió que cualquier avance dependerá de que Washington detenga lo que calificó como conductas “excesivas y provocadoras”.
