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jueves, enero 15, 2026

Cómo cuidar la piel bajo los ojos y retrasar la aparición de arrugas finas

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Las líneas de expresión bajo los ojos suelen generar preocupación entre quienes buscan conservar una apariencia fresca. No obstante, especialistas advierten que esta zona del rostro presenta una estructura más delicada, lo que la convierte en una de las primeras áreas en reflejar sequedad, flacidez y signos de envejecimiento.

A diferencia de otras partes de la piel, el contorno ocular no cuenta con glándulas sebáceas, lo que reduce su capacidad natural de protección. Esta condición la vuelve más susceptible a factores externos, como la exposición solar, la contaminación ambiental y el estrés diario.

La escasez de aceites naturales favorece la aparición de arrugas finas y pliegues, los cuales pueden acentuarse con el paso del tiempo si no se implementan rutinas de cuidado específicas.

Rutinas recomendadas para el cuidado del contorno de ojos

El farmacéutico Sergio Alonso Castrillejo destacó para Mejor con Salud la importancia de utilizar productos formulados exclusivamente para el contorno ocular. Señaló que ingredientes como ácido hialurónico, cafeína y colágeno contribuyen a mejorar la elasticidad y conservar la hidratación de la piel.

Para potenciar la eficacia de las cremas, se recomienda aplicarlas con el dedo anular, realizando movimientos suaves. Esta técnica permite una mejor absorción y reduce el riesgo de dañar la piel por fricción.

La constancia en la aplicación diaria y la elección de texturas ligeras, evitando fórmulas demasiado densas, resultan determinantes para mantener una mirada luminosa y descansada.

El maquillaje y su impacto en la salud de la piel

El mismo artículo advierte que el uso inadecuado del maquillaje puede acelerar el deterioro de la piel bajo los ojos. Dormir sin desmaquillarse impide la correcta oxigenación cutánea y favorece la aparición de ojeras, oscurecimiento y arrugas tempranas.

Consejos esenciales para el cuidado diario

  • Usar productos diseñados específicamente para el contorno de ojos.
  • Aplicar las cremas con el dedo anular y sin ejercer presión.
  • Incorporar mascarillas o parches de hidrogel una o dos veces por semana.
  • Conservar los parches en el refrigerador para un efecto descongestionante.
  • Recurrir de forma ocasional a remedios naturales, como pepino o aloe vera, para refrescar la zona.

Protección solar y limpieza: factores clave contra el envejecimiento

La exposición al sol representa uno de los principales riesgos para la piel del contorno ocular. Por ello, el uso diario de protector solar, incluso en días nublados, es fundamental para prevenir el envejecimiento prematuro y reducir riesgos dermatológicos.

La limpieza adecuada también juega un papel esencial. Se recomienda utilizar desmaquillantes bifásicos o fórmulas hipoalergénicas, aplicadas siempre con delicadeza. Para retirar maquillaje resistente al agua, aceites ligeros como el de almendras o jojoba permiten una limpieza eficaz sin agredir la piel.

Recomendaciones adicionales para una mirada descansada

  • Optar por limpiadores suaves y evitar frotar la piel.
  • Retirar el maquillaje todas las noches para favorecer la regeneración cutánea.
  • Utilizar aceites naturales como alternativa de desmaquillado.
  • Proteger el contorno de los ojos con gafas de sol y sombreros.

La suma de hábitos simples y constantes puede contribuir a disminuir visiblemente las arrugas finas y a preservar una mirada fresca y saludable con el paso del tiempo.

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