Hermosillo, Sonora.- En el marco del mes de la salud mental, el videopodcast El Mundo Cambió, conducido por Luis Alberto Medina, abordó los retos que enfrentan las y los jóvenes frente a la depresión y la influencia de las redes sociales.
La invitada fue Eva Aldecoa, fundadora y directora de la clínica Serena y estudiante de psicología, quien compartió su testimonio personal y una reflexión sobre la necesidad de acudir con profesionales para atender los problemas emocionales.
Aldecoa relató que la depresión en mujeres sigue en aumento y que uno de los detonantes más frecuentes es la comparación constante en redes sociales.
“Ya no nos comparamos con nuestros amigos o familiares, sino con todo el mundo. Vemos vidas aparentemente perfectas y sentimos que no estamos a la altura”, explicó.
La psicóloga en formación alertó sobre la moda de usar conceptos que no provienen de la ciencia, como “responsabilidad afectiva”, y que muchas personas se autodiagnostican a partir de publicaciones en redes.
“Jugamos a ser psicólogos sin serlo. En vez de ir a terapia, nos quedamos con frases de Instagram o TikTok y creemos que eso basta”, advirtió.
