Por Belén Celaya
Hermosillo, Sonora.- El proyecto “Para Vivir Mejor” tiene un enfoque integral para promover un cambio significativo en la vida de diez participantes.
Durante un período de 60 días, estas personas tendrán acceso gratuito a servicios de gimnasio, asesoramiento psicológico y consultas con un nutricionista, todo diseñado para mejorar su calidad de vida.
Con un compromiso firme con el bienestar físico, mental y emocional, este proyecto busca proporcionar a los participantes las herramientas necesarias para adoptar hábitos de vida más saludables y sostenibles.
Al brindar acceso gratuito a servicios que a menudo son costosos o difíciles de obtener, “Para Vivir Mejor” está eliminando barreras y abriendo puertas a un cambio positivo, dando inicio el pasado 11 de marzo en las instalaciones tanto de Metrosport Club Deportivo, como en JCV Fitness.
En una semana llena de energía y compromiso, los diez participantes del desafío dieron el primer paso hacia un estilo de vida más saludable. El programa arrancó con sesiones de los entrenadores que guiaron a los participantes hacia una mejor condición física.
Además de las sesiones de entrenamiento, las consultas de nutrición y salud mental, también se llevaron a cabo sesiones grupales, donde se introdujeron dinámicas destinadas a enseñar a los participantes a gestionar sus emociones y a fortalecer su bienestar psicológico.
Un punto culminante de la semana fue la activación física grupal que se llevó a cabo el pasado sábado.
En esta ocasión, el desafío se desarrolló en el BXT BasketPark, donde los participantes se sumergieron en una experiencia llena de diversión y camaradería, superando obstáculos y disfrutando de juegos que pusieron a prueba su resistencia y coordinación corporal.
Con altas expectativas para la próxima semana, los participantes esperan igualar o superar el éxito y la energía de la primera semana del programa “Para Vivir Mejor”.
Con un compromiso renovado y un espíritu positivo, están listos para enfrentar nuevos retos y alcanzar sus objetivos de salud y bienestar. ¡Que continúe la transformación!
