-Anuncio-
domingo, marzo 22, 2026

Lo bueno y lo malo

Eloísa Flores García
Postgrado en Sexualidad Humana. Especialidad en Terapia Gestalt y Terapia Cognitiva Conductual. Master en Programación Neurolinguística y Lenguaje Hipnótico. Especialidad en Patrones Avanzados de Lenguaje.

Relacionadas

- Advertisement -

 “Eres responsable de lo que has domesticado” El Principito.

A propósito de los últimos acontecimientos que nos muestran una humanidad en serios problemas, donde no damos crédito de como es posible que hayamos transitado a un camino de tanta violencia.

Escuchamos que responsabilizan a un gobierno, a otro, a la educación, la cultura, la familia, etc, etc; así como esos juegos que nos tocaron de niños: aquí la pongo, aquí la dejo y así hasta haber en que manos dejábamos la bolita.

Lo que si es cierto es que nos estamos acostumbrando al sonido de las sirenas, a los muertos, que antes inmediatamente asociábamos a acontecimientos negativos y que hoy ya se integraron a nuestros ruidos diarios, tanto físicos como mentales y ya no nos generan asombro.

Cada vez mas bullicio en nuestra sociedad, cada ves una vida mas ruidosa y eso es lo que estamos heredando a las generaciones que vienen.

¿Hasta donde hemos llegado?

Ahora bien, si hemos sido capaces de llevar la condición humana a los niveles de maldad,  falsedad, crueldad, en los que se encuentra hoy; sin duda, podemos también tener la capacidad para movernos y vivir desde la bondad, de hacer crecer no solo la parte negativa del ser humano, sino transitar hacia la expresión de la nobleza del ser.

Tantos años viviendo y replicando la vida mayormente desde lo negativo que hoy nos asiste la razón, porque acostumbrarse a lo malo o lo bueno se da mediante un proceso gradual.

Tantas veces vivimos o nos comparten aspectos negativos otras vidas,  que hasta hemos llegado a considerar que un pensamiento positivo es algo mágico, irreal, ilusorio, que no existe tal beneficio.

Mas sin embargo, también es cierto, ambas polaridades: la positiva-negativa, pueden generar una distorsión en nuestra vida. Desde el pensar que hay quedarse sentados, para que moverse si de todas maneras irá mal; hasta pensar que así sentaditos todo lo bueno nos llegará, porque la vida es maravillosa y nos va a caer del cielo lo que ocupemos.

El reto ahora, es cambiar. Es proponernos que así como hemos logrado hacer crecer, desarrollar e impulsar a tal magnitud la maldad del ser humano; también podemos hacer crecer, desarrollar e impulsar la bondad del Ser humano.

Así que la oportunidad es ahora

Empecemos por detenernos. Hacer contacto con uno mismo. Aprovechar la respiración inhalando profunda y lentamente y sentir como entra ese aire purificante y recorre todo nuestro cuerpo, luego soltar, soltar, todo el aire, limpiando, liberando, echando fuera todo lo que no ocupamos. Inhalando de nuevo y sentir nuevamente, como ese aire fortalece, revitaliza y energetiza tu cuerpo, dándole vida, valor, expansión,  y al soltar el aire te siente mejor, mucho mejor. Esto entre mas se repite, mejores resultados tenemos.

¿Quieres hacerlo?  “No te digo que será fácil, pero sí, que vale la pena”

Aviso

La opinión del autor(a) en esta columna no representa la postura, ideología, pensamiento ni valores de Proyecto Puente. Nuestros colaboradores son libres de escribir lo que deseen y está abierto el derecho de réplica a cualquier aclaración.

- Advertisement -

Opinión

EEUU emite ‘alerta global’ a todos sus ciudadanos ante conflicto creciente en Medio Oriente con Irán

El gobierno de Estados Unidos emitió una alerta global de seguridad para sus ciudadanos en el extranjero, ante el aumento de la tensión internacional, particularmente por el conflicto en Medio Oriente relacionado con Irán.

Nuevo incidente en Dos Bocas: Reporta Pemex derrame en refinería, tercer percance en un mes

Petróleos Mexicanos informó sobre la presencia de hidrocarburos en las inmediaciones de la refinería Refinería Olmeca, donde autoridades federales mantienen este domingo un operativo de contención y limpieza.

México espera más de 4 millones de extranjeros en Semana Santa 2026: Secretaría de Turismo

México se prepara para una alta afluencia turística durante el próximo periodo vacacional de Semana Santa, con una proyección superior a los 4 millones de visitantes, de acuerdo con estimaciones oficiales.

CFE abre la puerta a mayor inversión privada en expansión eléctrica ante creciente demanda

En un giro relevante en la política energética nacional, la Comisión Federal de Electricidad anunció un portafolio de 58 proyectos de transmisión eléctrica para 2026-2027 que contempla una mayor participación del sector privado en el desarrollo de infraestructura.
- Advertisement -