Por Briyitte Alejandra Espinoza Real
La violencia sexual es una realidad que enfrentan la mayoría de las mujeres, muchas la viven cada día en casa con su pareja pero pocas lo hablan y la reconocen como tal, hoy en día sigue resultando incomodo hablar del tema pues siguen existiendo muchos estigmas sobre ello.
Tenemos la creencia que violencia sexual implica necesariamente la violación de una persona por medio de un acto penetrativo, lo cual es erróneo puesto que se manifiesta y se vive de muchas otras maneras, abarcando actos que van desde el acoso verbal a la penetración forzada, así como diferentes formas de coacción que se presentan en relaciones cercanas.
A pesar de la sensibilización que se ha logrado en torno al tema, muchas de nosotras tenemos normalizadas acciones violentas desde la crianza y en ocasiones nos puede resultar difícil identificar o reconocer ciertas situaciones como un acto violento, o bien, de reconocerlo, no tomamos acción sobre ello principalmente por nuestras creencias, la desinformación, el miedo, pero sobre todo por la manipulación de quien la ejerce.
Como terapeuta en muchas ocasiones he recibido a personas que han atravesado algún hecho traumático relacionado a la violencia sexual, desde la penetración forzada por una persona desconocida hasta el condicionamiento de sus parejas para forzar una actividad sexual a cambio de mantener un apoyo económico o bajo la premisa de que es una obligación matrimonial, las victimas refieren una carga emocional muy fuerte en relacionada al abuso donde podemos identificar impotencia, resignación, desesperanza, ira, miedo y sobre todo culpa.
Este último punto representa un riesgo de salud, tanto física como mental debido a la violencia psicológica que además se ejerce, principalmente porque la mayoría de las víctimas que la viven de manera progresiva, sutil y normalizada pueden tardar años para aceptar y detener el abuso, desencadenando afectaciones emocionales, físicas y sociales como sintomatología relacionada a trastornos del ánimo, trastornos de conducta alimentaria, riesgo de alguna infección o anomalía relacionada con las actividades sexuales, agresiones físicas, entre otras cosas.
¿Qué debemos considerar como un indicador de abuso sexual en la relación de pareja?
Principalmente debemos reconocer como un elemento indispensable del contacto sexual, el consentimiento, este es un acuerdo entre las personas participantes del acto para aceptar las diferentes prácticas sexuales; este no tiene que ser necesariamente verbal en cada practica pero es importante que se establezca cuando se de una nueva practica ya que permite conocer y respetar los límites de cada persona involucrada.
Cuando el consentimiento no está presente podemos hablar de abuso sexual; en las relaciones de pareja, sobre todo en aquellas en las que se vive algún tipo de violencia psicológica podemos llegar a minimizar las agresiones.
¿Qué podemos tomar como violencia? Toda practica que se imponga en la que no estemos de acuerdo o expresemos incomodidad, si mi pareja ignora mis límites está ejerciendo violencia sexual, si manipula la situación para que cambie mi negativa y dé mi consentimiento sin estar de acuerdo, si al iniciar el contacto mi pareja toma el control y lleva a cabo prácticas a las que anteriormente me negué o con las que mostré incomodidad como realizar algún tipo de penetración, decidir sobre el uso de métodos anticonceptivos, la duración de las prácticas sexuales cuando hemos decidido parar o hemos cambiado de opinión, agresiones verbales durante la práctica, así como cualquier imposición de espacios, posturas, vestimentas y prácticas.
Existen otros indicadores de abuso que pueden estar presentes antes de cualquier práctica sexual como la manipulación emocional y la imposición de creencias relacionadas al ejercicio de nuestra sexualidad como la idea de que nuestra pareja tiene un derecho sobre nuestro cuerpo para su satisfacción, la sensación de culpa al negarnos a algún tipo de práctica sexual cuando una pareja o posible pareja solicita el consentimiento, la idea de que es obligación de la mujer cumplir con su pareja cuando esta cubre necesidades económicas, además del miedo de vernos expuestas a una situación de riesgo en caso de negarnos a ello.
Desde adolescentes hasta mujeres adultas mayores viven o han vivido con su pareja alguna situación relacionada, inclusive en relaciones de pareja donde no hay indicadores de violencia pueden llegar a presentarse diferentes agresiones en el ejercicio de la sexualidad donde se vulnera principalmente a las mujeres; es importante que sigamos sensibilizando y hablando de ello para que más personas reconozcan practicas insanas y tomen acción.
Debemos atender desde lo personal, familiar y social aquellas situaciones que pueden dar pie a una agresión o a la vulneración del consentimiento propio así como el de las personas con las que nos relacionamos. Desde lo personal resulta indispensable que revisemos como ejercemos nuestra sexualidad y generemos espacios de comunicación asertiva con nuestras parejas para establecer acuerdos desde el consentimiento; así revisemos en nuestro núcleo familiar los patrones de conducta y creencias que estamos replicando en torno a la violencia en cualquiera de sus formas y atendamos para generar un cambio a favor.
Briyitte Alejandra Espinoza Real
Lic. en Psicología por la Universidad de Sonora.
Psicóloga, colaboradora de organizaciones de la sociedad civil y facilitadora de talleres. Contacto redes: @psic.briyittespinoza | correo: psic.briyittespinoza@gmail.com
