-Anuncio-
jueves, abril 18, 2024

Aprender a dejar ir ayuda a cerrar ciclos como el 2022 e iniciar el 2023 con nuevos objetivos: psicoterapeuta

Últimas Noticias

Amazon Prime lanza tráiler y fecha de estreno de la bioserie de Paco Stanley

Ciudad de México.- Amazon Prime compartió el tráiler del caso de Paco Stanley, que estará protagonizada por Belinda, Diego...

Maestros de la Unison Hermosillo señalan que fueron afectados por metales pesados mientras daban clases

Hermosillo, Sonora.- Arsénico y plomo son algunos de los químicos que tienen en su organismo maestros que señalaron haber...

Critican a Danna Paola por decir que prefiere España sobre México

Danna Paola fue criticada luego de que en un video viral dijo que prefiere España que México. En la grabación,...
-Anuncio-

Hermosillo, Sonora.- Aprender a dejar ir ayuda al proceso de soltar todo aquello que no hace bien o afecta emocional y psicológicamente a las personas, señaló Mayra Leya.

La psicoterapeuta informó que las personas deben aprender a soltar lo que hace provocarles un apego o dependencia y las lastiman, además de hacer un balance de las cosas logradas, positivas y negativas.

También dijo que ayuda hacer una lista de los éxitos para darle un valor a tus logros.

“Algunos se resisten a aceptar que los ciclos concluyen. Es importante ver el futuro, y con esperanza todo aquello que podemos obtener, proponerse nuevos objetivos ayuda a tener mejor actitud y aprender de los errores”, mencionó.

La especialista recordó que es muy importante cuidar la salud mental.

Sigue toda la información en el noticiero de Proyecto Puente con el periodista Luis Alberto Medina a través de nuestro canal de YouTube, dando click aquí.

-Anuncio-
-Anuncio-

Últimas Noticias

Muere la gimnasta española María Herranz a los 17 años por meningitis

Madrid, España.- Se anunció el fallecimiento de la gimnasta española María Herranz, a los 17 años, a causa de...

Hay que vigilar de cerca la transmisión de la gripe aviar H5N1 a humanos: OMS

La Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoció que la propagación de la variante H5N1 de la gripe aviar...

Descartan a integrante del jurado para el juicio de Trump en NY

Uno de los siete jurados que para el juicio en Nueva York contra Donald Trump fue descartado. El jurado, una...

Autoridades de Unison no negociaron ni escucharon nuestras propuestas, aclara Steus

Hermosillo, Sonora.- Las autoridades de la Universidad de Sonora (Unison) no negociaron, ni escucharon las propuestas de los sindicalizados,...

Realizan mural en honor al boxeador Oscar Valdez en su natal, Nogales, Sonora

Nogales, Sonora.- Oscar Valdez es orgullo nogalense y como homenaje se realizó un mural en la ciudad fronteriza, en...
-Anuncio-