Dormir no solo es una necesidad básica, sino un pilar fundamental para la salud. Especialistas coinciden en que, aunque en general se recomienda descansar entre 7 y 9 horas, la cantidad ideal de sueño varía dependiendo de la etapa de vida.
El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, enfrenta nuevas críticas tras impulsar un acuerdo dentro de su propia administración que crea un fondo contra la llamada “instrumentalización”, una medida que, según analistas, podría fortalecer su poder y dificultar futuras investigaciones en su contra.
