Conoce los beneficios del limón, la naranja y la toronja. Estos cítricos aportan vitamina C, antioxidantes y beneficios digestivos, además de ser versátiles en la cocina.
El primer lugar en la categoría Fit Model y el segundo lugar en Bikini Fitness obtuvo la fisicoconstructivista hermosillense Martha Sofía Tapia Vallejo en el Campeonato Panamericano de Fisicoculturismo y Fitness (IFBB) 2026, realizado del 2 al 4 de octubre en Guatemala, donde representó a México.
