Hermosillo, Sonora.- La Coordinación Municipal de Protección Civil (CMPC) emitió recomendaciones para evitar daños a la salud ante la ola de calor que se espera, con temperaturas por arriba de los 40°C, a partir del próximo fin de semana.
El director Sergio Orlando Flores llamó a la ciudadanía a extremar cuidados, sobre todo con los menores de cinco años y adultos mayores para evitar que sufran golpes de calor, que puedan causar algún daño en su salud.
Mencionó que tendrán brigadas permanentes para ofrecer agua fresca y sueros a las personas en situación de calle; si alguien en la población se siente vulnerable, puede llamar al 911 para solicitar apoyo y traslado a un albergue.
Algunas de las recomendaciones son evitar hacer ejercicio durante las horas de más calor y en el exterior; comer alimentos bien cocidos; no dejar a personas dentro de vehículos; usar protector solar y ante cualquier eventualidad, evitar automedicarse.
Además, usar sombrero o sombrilla; vestir ropa ligera, holgada y de colores claros; evitar exponerse al sol en medida de lo posible; tomar muchos líquidos y evitar la ingesta de bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
