-Anuncio-
martes, agosto 5, 2025

Muay Thai, arte marcial que empodera ante violencia y da fuerza a las mujeres, comparte Bárbara, lo práctica desde hace 9 años en Hermosillo

Noticias México

Refuerzan seguridad en Jalisco: envía Secretaria de Defensa 90 elementos del Ejército

La Secretaría de la Defensa Nacional informó del reforzamiento de la seguridad en Jalisco al desplegar un total de...

De Barcelona… ¡A Panamá! Claudia Pavlovich, exgobernadora de Sonora, se viene de Europa a América como embajadora de México en ese país

Hermosillo, Sonora.- La presidenta de México, Claudia Sheinbaum Pardo, designó a la sonorense Claudia Pavlovich Arellano como embajadora de...

Fallece Yanin Campos, exparticipante de ‘MasterChef México’ tras varios días hospitalizada

Yanin Campos, reconocida por su participación en 'MasterChef México 2018' y 'La Revancha', falleció a los 38 años tras...
-Anuncio-
- Advertisement -

Por Daviana Ley

Bárbara Pof practica Muay Thai, un arte marcial que tiene vida desde hace muchos años y cuyo origen surge en Tailandia, “la tierra que nunca conquistaron”, expresó.

Bárbara nunca había sido amiga del ejercicio y por curiosidad comenzó a entrenar Muay Thai, además de ser impulsada por mejorar su figura, se dio cuenta de que los beneficios iban más allá de lo que ven los ojos.

Hoy, desde que comenzó a entrenar hace 9 años, nota un cuerpo más sano, su condición física mejoró en fuerza, destreza, resistencia y más, lo cual considera sumamente importante para el desarrollo integral y capacidades de defensa, en especial de las mujeres por la situación actual de violencia.

“México es un país que está en la punta de feminicidios y violencia a mujeres, no significa que las mujeres suframos más violencia que los hombres porque hay una brecha muy grande de diferencia. Yo me dedico a los estudios de género y cuando un país o un lugar tiene un alto repunte de violencia hacia las mujeres, eso es atípico, no es normal […]

Obviamente cuando ves tantos casos de feminicidios y violencia es preocupante porque es un síntoma de que todo lo demás también está muy podrido. Esto tiene que ver con la defensa, no considero al Muay Thai como un sistema de defensa personal, pero sin duda sí me ha dado más seguridad en mí misma y no me hace sentir que soy una potencial víctima

Bárbara cierra la catedra deportiva con la reafirmación de que no solamente se trata de algo visual, sino de intensificar los sentidos, reflejos y tener una respuesta de alerta mayor ante el peligro: “Porque muchas veces quienes van atacar, va ser a una persona que no esté alerta, un poco más delgada, porque nos obsesionamos con la extrema delgadez; desde que entreno, se mejoran mucho los sentidos, tus reflejos y vas más alerta en la calle , como más consciente de todo”.

- Advertisement -
-Anuncio-
-Anuncio-

Más Noticias

Apuñalan a hombre durante misa en Edomex (VIDEO)

Un hombre apuñaló a otro durante una misa en una iglesia de La Paz, en el Estado de México. En...

Monreal advierte fracturas en Morena por anticipada lucha rumbo a 2027

Ciudad de México.- Ricardo Monreal, coordinador de la bancada de Morena en la Cámara de Diputados, reconoció que las...

‘El Chapo’ Guzmán denuncia aislamiento en cárcel de EEUU: no lo dejan hablar con su abogado, acusa

Joaquín Guzmán Loera, alias "El Chapo", denunció en una carta escrita a mano que enfrenta restricciones para comunicarse con...

Caro Quintero y Vicente Carrillo Fuentes se salvan de la pena de muerte: EEUU no pedirá la pena máxima en su contra

La Fiscalía General de Estados Unidos informó este martes que no solicitará la pena de muerte contra los narcotraficantes...

Accidente deja 5 lesionados al poniente de Hermosillo, conductor se pasó el alto

Hermosillo, Sonora.- Cinco personas resultaron lesionadas, una de ellas en la cabeza, tras un aparatoso choque registrado el martes...
-Anuncio-